Gdy moje dzieci zasypiają, pojawia się chwila, która należy tylko do mnie. To czas, kiedy mogę zatopić się w swoich pasjach, które przypominają mi, że jestem nie tylko matką, ale …
Powrót do pracy po macierzyńskim – strach, ekscytacja i… nowe ja
Po długim urlopie macierzyńskim nadszedł czas na powrót do pracy. Czuję mieszankę emocji – z jednej strony to strach przed nowymi wyzwaniami, a z drugiej ekscytacja na myśl o zawodowym …
Idealna matka nie istnieje – ale to Ty jesteś wystarczająca
Każda z nas ma swoje wyobrażenie o tym, jak powinna wyglądać idealna matka, ale prawda jest taka, że idealna matka nie istnieje. W tym wpisie chcę podzielić się z Tobą …
Lustro po porodzie – jak pokochać swoje ciało na nowo
Po porodzie, spojrzenie w lustro może być dla nas dużym wyzwaniem. Wiem, jak trudno jest zaakceptować zmiany, które zaszły w naszym ciele, ale chcę podzielić się z Wami sposobami, które …
Dlaczego nie chcę być “mamą od wszystkiego” – o partnerstwie w domu
Jako mama często czuję presję, by być odpowiedzialna za wszystko – od gotowania, przez sprzątanie, po organizację codziennych spraw. Jednak zrozumiałam, że partnerstwo w domu jest kluczem do równowagi i …
Krzyczę, płaczę, milczę – kiedy psychika mamy woła o pomoc
Jako mama, często czuję się przytłoczona emocjami, które towarzyszą codziennym wyzwaniom. Krzyk, płacz czy milczenie to tylko niektóre z sygnałów, które mogą świadczyć o tym, że moja psychika potrzebuje wsparcia. …
Stylowa mimo nieprzespanej nocy – moda, która ratuje mamy
Jako mama doskonale wiem, jak trudne bywa łączenie obowiązków z dbaniem o siebie. Często zdarza się, że po nieprzespanej nocy, nawet najprostsze wyjście wymaga od nas kreatywności w doborze stroju. …
Macierzyństwo potrafi przytłoczyć – co wtedy czuję, ale o tym nie mówię
Macierzyństwo to niezwykła podróż, pełna radości, ale i wyzwań, które potrafią przytłoczyć. Czasami czuję, że presja do perfekcji sprawia, że nie mogę mówić o swoich emocjach. Wiem, że wielu z …